Οι περισσότερες από εμάς έχουμε μια αγαπημένη κρέμα προσώπου που βοηθάει το δέρμα μας να παραμένει λαμπερό αλλά η αλήθεια είναι ότι τα προϊόντα περιποίησης, το τρέφουν μόνο επιφανειακά. Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την διατροφή, που χαρίζει ομορφιά και υγεία σε βάθος χρόνου.
Jade roller! Λαμπερή και νεανική επιδερμίδα με την χρήση του jade roller!
Τροφές για υπέροχο και λαμπερό δέρμα!
Λαμπερό δέρμα! Καρότα…
Τα καρότα, είτε στο φαγητό, είτε στη σαλάτα, είτε σαν πεντανόστιμος χυμός είναι πλούσια σε βιταμίνη Α η οποία χαρίζει μια ζεστή λάμψη στο δέρμα, αποτρέπει τις ρυτίδες και επουλώνει τα εγκαύματα από τον Ήλιο το Καλοκαίρι. Βιταμίνη Α περιέχουν επίσης το σπανάκι, το μπρόκολο, οι γλυκοπατάτες και η κολοκύθα.
Βιταμίνη Α! Ιδιότητες και οφέλη!
Λαμπερό δέρμα! Πορτοκάλια…
Τα φυσικά έλαια του πορτοκαλιού χαρίζουν ενυδάτωση και φρεσκάδα στο δέρμα μας και η βιταμίνη C βοηθάει στην δημιουργία κολλαγόνου το οποίο κρατάει το δέρμα σφιχτό και έχει αντιγηραντική δράση.
Βιταμίνη C! Ιδιότητες και τα οφέλη της στην υγεία μας!
Λαμπερό δέρμα! Αβοκάντο…
Τα αβοκάντο περιέχουν υγιή λιπαρά τα λειτουργούν θαυματουργά για την ενυδάτωση και την σφριγηλότητα του δέρματος.
Λαμπερό δέρμα! Μαύρη Σοκολάτα…
Το κακάο, που είναι η βάση της σοκολάτας, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά τα οποία μαλακώνουν το δέρμα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.
Λαμπερό δέρμα! Πράσινο Τσάι…
Ένα από τα πολλά του οφέλη είναι ότι προστατεύει το δέρμα, το ενυδατώνει και βελτιώνει την ελαστικότητα του, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και κατεχίνες.
[…] Λαμπερό δέρμα και διατροφή! […]